Brun/ Svartbelte samling 1 

 Diverse samlinger/ Div.sessions 

 Gradering høst 08/ Grade aut.08 

 Samling med Scott Langley 

 Shotocup 1008 

 Sommerleir/ Summercamp 

 Treninger/ Training 

 Bilder/ Pictures 

 Forside/ Frontpage 

 Gjestebok/ Guestbook 

 Historie/ History 

 Hvor trener vi/ Where is the tra 

 Kjøp/ Buy 

 Linker/ Links 

 Priser/ Price 

 Styret/ Board 

 Treningstider/ Workout time 

 Christian Øygarden 2.dan 

 Ida Strand 1.dan 

 Robert Hagen 6.dan 

 Nyheter/ News 

 Vennskapsklubb